記事内で紹介する商品を購入することで、当サイトに売り上げの一部が還元されることがあります。
「ウォーターサーバーで赤ちゃんのミルクを作ったらだめ？」
「ウォーターサーバーを使ったミルク作りの手順を教えて欲しい！」
「どのウォーターサーバーがミルク作りに向いているの？」
そんな疑問に、3児のママでアクアソムリエ・調理師免許を持つ筆者がお答えします！
結論からお伝えしますと、ウォーターサーバーのお水でミルクを作っても大丈夫！
むしろミルク作りが楽になって時短になるんです！
水道水は塩素（カルキ）で消毒しているので、ウォーターサーバーより安全性に疑問があります。
塩素（カルキ）とは、プールの消毒にも使用される物質です。
プールの残留塩素は0.4〜1.0mg /L。
水道水は0.10mg /L以上入っていないといけません。
5分〜10分以上沸騰させて、フタを開けておかないとカルキは抜けないので注意！
我が家の水道水と浄水器を通した水の残留塩素を調べた結果です。
左から2番目の試験管0.1ppmは、水道水に必ず含まれていないといけない値です。
1.0ppmはプールの塩素濃度と同じくらいの塩素の色です。
下の画像を見てお分かりの通り、水道水にはたっぷりと塩素が入っていることが確認できますね。
我が家は蛇口一体型の浄水器です。浄水器を通しても塩素を取りきれていないことがわかりました。
※メーカーやフィルターの交換時期によりますので、ご承知おきください。
消毒のニオイがするプールとそれほど変わらないという点に驚かれる方も多いと思います。
生まれたばかりの赤ちゃんに飲ませるとなると、いくら水道水が安全と言われていても不安になりますよね。
この記事ではミルク育児のママが安心してウォーターサーバーを使えるよう、アクアソムリエであり3児のママである筆者が解説しています。
- 水道水で作るミルクがなぜダメなのか？具体的な理由
- ウォーターサーバで作るミルクの安全性とメリット
- ミルク作りに最適なウォーターサーバーの選び方
（本ページ下部にジャンプします）
ウォーターサーバーミルクを作ったらだめ？むしろ安全
結論からお伝えしますと、ウォーターサーバーのお水で赤ちゃんのミルクを作るのは安全です。
天然水のミネラルが新生児の未発達な消化器官に悪いのでは？
と不安なママさんも多いと思いますが、安心してください！
ウォーターサーバーの天然水は軟水で、適度なミネラル量のため赤ちゃんの負担にはなりません。
そもそも水道水にもミネラルは入っていますので、硬水や温泉水、水素水など普段飲まない特別なお水ではない限り赤ちゃんへ飲ませても問題ないですよ。
塩素以外の殺菌方法で処理されており安心・安全ですし、何より天然のミネラルをこどもに与えられるのが良いですよね。
水にはカルシウムとマグネシウム、カリウムなどさまざまな種類のミネラルが含まれています。
ミネラルは体内で生成できない栄養素で、食物から摂取する必要があります。
以下は厚生労働省から引用しました。
生体を構成する主要な4元素（酸素、炭素、水素、窒素）以外のものの総称。代表的なものはカルシウム、リン、カリウムなど。
twitterでシェアする
facebookでシェアする
生体を構成する主要な4元素（酸素、炭素、水素、窒素）以外のものの総称で、無機質ともいいます。ミネラルは体内で合成できないため食物として摂る必要があります。不足した場合は欠乏症やさまざまな不調が発生しますが、摂りすぎた場合にも過剰症や中毒を起こすものがあります。
「日本人の食事摂取基準（2020年版）」では、ナトリウム、カリウム、カルシウム、マグネシウム、リンを多量ミネラル、鉄、亜鉛、銅、マンガン、ヨウ素、セレン、クロム、モリブデンを微量ミネラルとして、基準を設定しています。
ミネラルは、互いに吸収や働きに影響をあたえ合うことがあるため、バランスよく摂ることが求められます。
ミネラル | e-ヘルスネット（厚生労働省）
- ウォーターサーバーでミルクを作るのが水道水より安全！
- 天然水ウォーターサーバーのミネラル含有量は水道水とさほど変わらない
- 天然水は体内で作られないミネラルを摂取するのに最適
次の章で水道水の問題と、ミルクに最適なウォーターサーバーの水の種類につて解説しています。
【水道水は危険？】ポットのお湯よりウォーターサーバーが安全な理由
水道水よりもウォーターサーバーのお水でミルクを作る方が安全な理由は以下の3つです。
- 水道水より美味しく衛生的で安全
- 水道水は時間をかけてミルクを作らないと体によくない有害物質が発生する可能性も
- ウォーターサーバーは赤ちゃんが飲める軟水
水道水でミルクを作る際に正しい方法で作らないと、体に悪い有害物質（トリハロメタン）が発生してしまう可能性も。
ミルクの正しい作り方もしっかり解説していきますね。
水道水より美味しく衛生的で安全
ウォーターサーバーのお水は殺菌処理されていて安全！
ウォーターサーバー自体にクリーン機能があるので、衛生面でも安心です。
赤ちゃんのことを考えると衛生機能が充実したウォーターサーバーが安心ですね。
※内部クリーン機能とは、サーバー内に熱湯を循環させるなどして消毒をすることで雑菌の繁殖を抑えて水の滞留を防げるものです。
水道水は体に良いとは言えない塩素（カルキ）を使って殺菌しますが、ウォーターサーバーのお水は塩素を使った処理はしません。
水道水を浄水するタイプでも、フィルターで塩素を除去してくれるので安心ですよ。
ウォーターサーバーのお水は3種類（天然水・RO水・浄水）あり、殺菌方法や処理方法は水の種類やメーカーによって異なります。
以下の表でそれぞれの特徴、殺菌処理方法をまとめました。
ウォーターサーバーのお水は、水道水のように塩素（カルキ）を使って消毒していない点に注目！
【ウォーターサーバーの水3種類と特徴】
| 種類 | 特徴 |
| 天然水 | 【原水】 全国のあらゆる地域にある地下天然水 【硬度、pH】 軟水、中性 【処理方法】 ろ過、沈殿、加熱、オゾン殺菌、紫外線殺菌して新鮮な状態で梱包 |
| RO水 | 【原水】 国の基準を満たした水（水道水含む） 【硬度、pH】 軟水、中性 【処理方法】 原水をRO膜を使いろ過して、ミネラルを添加 |
| 浄水型 | 【原水】 ご家庭の水道水 【硬度、pH】 軟水、中性 【処理方法】 ウォーターサーバー内に設置しているフィルターでろ過 |
東京都生活文化局消費生活部による平成25年3月の「ウォーターサーバーの安全性に関する調査」にも一般細菌が水質基準内であることが証明されています。
ポットのお湯で作るミルクや「湯ざまし」は危険？3つの注意点
ポットやケトルのお湯でミルクや湯ざましを作る際に注意したいのが、沸騰すぐのお湯を使うことです。
以下に水道水を沸騰して使う際の注意点を3つ挙げました。
- 水道水の塩素（カルキ）は、10分以上沸騰させないと完全に抜けない
- 「トリハロメタン」は高温になるにつれて増加してゆっくり減少していく
- 沸騰して冷ました水道水は雑菌が繁殖しやすい
塩素と水道水の有機物質が反応して発生する発がん性物質「トリハロメタン」は高温になるにつれて増加するという研究結果があります。
増加したトリハロメタンは、お湯が冷めるにつれてゆっくり減少するので、赤ちゃんに飲ませるには冷めるまで待たないといけません。
ポットやケトルじゃ10分以上沸騰させられないから、カルキ抜きできないのね〜！
ただでさえ忙しいのに、ミルクを作るためのお湯に30分以上がかかる・・・
沸騰させて、さらにフタを開けて冷まさないとカルキは抜けません！
沸騰直後のお湯をミルクに使うのは、良くないかもしれませんね。
産院ではポットやケトルを使うよう指導されますよね！
私もその方法で上の子はミルクを作っていました。
特に健康に問題なく育っているので（アレルギーや皮膚疾患などはありますが）、ポットで作る方法で問題があるとは言えません。
ただ、安全にミルクを作りたいママにはあまりおすすめできる方法ではないです。
安全性とミルク作りの時間を短縮できるのを考えたら、ウォーターサーバーの導入は賢い選択だと思います！
ミネラルが少ない軟水が赤ちゃんに優しい
| 種類 WHO（世界保健機関）での分類 | 硬度 | |
| 軟水 | 軟水 | 0〜60mg/ℓ未満 |
| 中硬水 | 60〜120mg/ℓ未満 | |
| 硬水 | 硬水 | 120〜180mg/ℓ未満 |
| 超硬水 | 180mg/ℓ以上 | |
＊日本では硬度100mg/L未満が軟水
水の「硬度」は水に含まれるカルシウムとマグネシウムの量で決まります。
硬水を使ってミルク作りをすると必要以上にミネラルを摂取してしまい、内臓が未発達の赤ちゃんの腎臓に負担をかけてしまいます。
ミネラル自体は骨や体を作るのに大切な栄養素ですが、過剰にとった場合は排出するために腎臓に負荷がかかってしまうのです。
その点、軟水のウォーターサーバーなら安心ですね。
ウォーターサーバーでミルクを作るメリット
ウォーターサーバーでミルクを作るメリットは5つ！
- 安全な水でミルクが作れる
- お湯がすぐに出るから、時短でミルクが作れる（1～2分）
- 赤ちゃんがいる家庭向けのプランがあり、安くお水が買える
- 離乳食を作る時にも活用できる
- 水を買いに行く必要がない
パパにミルク作りを任せられるのも、ウォーターサーバーのメリット！
ミルク作りが簡単になると、夫婦で協力して育児がしやすくなりますよ。
安全な水でミルクが作れる
ウォーターサーバーのお水はいくつものフィルターを通して除菌され、クリーンルームでパッケージされているので安全です。
水道水は日本は厚生労働省が定める水道法に基づいて水質が厳しくチェックされ、検査を受けた安全な水道水が各家庭に供給されています。
しかし、その水道水には発癌性物質であるトリハロメタンや塩素などが含まれていて、人体に影響がないレベルに保たれてはいるものの、まだ免疫がない赤ちゃんに与えるのはとても心配です。
さらには古くなった給水管や貯水槽まで考えを及ばすと、錆・汚れ・放射性ヨウ素・鉛の溶け出しなど不安要素は多いものです。
きちんと清潔に保たれていることが大前提となりますが、なんとマンションなどの10㎥以下の小規模貯水槽は検査の義務すらありません。
安全性を考えると水道水はどうしても不安が残るので、ウォーターサーバーを使うのが健康には良いと言えます。
ご自宅が新築住宅や新築マンションでも、引き込む水道管が古ければサビが混入しているかもしれません。
お湯がすぐに出るから、時短でミルクが作れる（1～2分）
お湯を沸かす手間がいらないことが一番のメリットです。
カルキやトリハロメタンを減少させるには10分以上沸騰させ、ゆっくり冷ますので30分以上かかってしまいますが、ウォーターサーバーなら約1分ほどでお湯を使えます。
ウォーターサーバーはミルク作りに最適な70度のお湯に設定できる機種がほとんど！
粉ミルクを入れて、ウォーターサーバーのお湯を入れて流水で冷ますだけですぐにミルクを作れるのが良いですね。
急いでいる時は、少し冷水を混ぜると時短できますよ＾＾
赤ちゃんがいる家庭向けのプランがあり、安くお水が買える
それぞれのメーカーごとにお得なキャンペーンやママクラブなど、赤ちゃんがいる家庭向けの格安プランが用意されています。
通常プランに比べて月に1,000円以上安くなるメーカーも！
こちらの記事で徹底比較しているので、ぜひお得なウォーターサーバーをチェックしてみてくださいね。
離乳食を作る時にも活用できる
離乳食はお湯で溶くフリーズドライや粉末ベビーフードなど便利な物がたくさん出ているので、ウォーターサーバーがあれば必要な時にすぐ野菜のすりつぶしやスープが用意できて便利です。
ミルクで慣れ親しんだ水だから、赤ちゃんも嬉しいですね。
フリーズドライの離乳食や、小分け冷凍しておいた離乳食を溶かすのに本当に便利！
私ももちろん活用していましたよ！
水を買いに行く必要がない
重たい水を毎回スーパーから運ぶのは大変ですよね。
ウォーターサーバーがあれば定期的に水が届けられて、買いに行く時間と運ぶ手間が省けることもありがたいです。
お水以外に牛乳やジュース、その他食材を調達しなければならない主婦にとって、荷物が重いのはストレス以外の何者でもありません。
地震や台風など、自然災害時に飲用水の確保にもなりますよ。
コック式なら電源不要で使用できるのであんしんです。
ボタン式のウォーターサーバーでも、安価な別売りのコックを使用すれば電源不要で使えますよ。
ウォーターサーバーでのミルク作りの手順
手を洗い、 消毒されている状態の哺乳瓶と器具を用意する 
飲ませた後は、背中を優しくたたいて、げっぷをさせる ウォーターサーバーでミルクを作る3つの注意点
ウォーターサーバーでミルクを作る際、気を付けることは3つあります。
- ミルクを作る時は70℃以上のお湯を使う
- ウォーターサーバーの蛇口に粉ミルクがつかないように気を付ける
- ミルクの作り置きはNG
ミルクを作る時は70℃以上のお湯を使う
世界保健機関（WHO）が作成した「乳児用調整粉乳の安全な調乳、保存及び取扱いに関するガイドライン」にE.sakazakii菌及び Salmonella菌は70℃以上のお湯で溶かすことにより殺菌処理できると記されています。
少数の細菌であっても疾患の原因となり得るので必ず守りたいポイントです。
ウォーターサーバーのお湯は80℃以上あるので、そのままミルク作りに使えます。
ウォーターサーバーの蛇口に粉ミルクがつかないように気を付ける
気づかないうちにミルクが跳ねて蛇口についていることもあります。
衛生面を考慮して、使う前にウェットティッシュなどで毎回拭くのが良いでしょう。
バイ菌が増えないようにこまめなお掃除が必要です。
また最初のうちは蛇口の位置をよく確認して火傷にも十分気を付けましょう。
ミルクの作り置きはNG
厚生労働省のHPにも記載がある通り、調乳後2時間以内に使用しなかったミルクは破棄しなければなりません。
調乳した粉ミルクを冷蔵温度（5℃以下）より高い温度で長時間保存すると、有害細菌が増殖してしまうリスクがあります。
ミルク作りに最適なウォーターサーバーの選び方
赤ちゃんのミルクを作るのに最適なウォーターサーバーの条件は「軟水であること」は絶対条件。
ほかには水ボトルの交換方法や自動クリーンシステム、子育て割の有無で決めると満足のいくウォーターサーバーを選べますよ。
- 水の種類は軟水の天然水
- ボトルが下置きタイプのウォーターサーバー
- 除菌機能や自動クリーン機能付き
- 子育て割でお得に使える
水ボトルが軽量パック、足元交換
＊画像引用元：コスモウォーター
12L未満の4〜8Lの軽量タイプは女性でも楽々持ち上げることができて軽くて交換が楽ちんです。
足元で水が交換できる下置きタイプは、わざわざ水のボトルを持ち上げなくても良いので手軽に交換ができます。
- ボトル交換に腰を痛めてしまった…
- 妊娠中で重いものを持値上げるのに力を入れるのが怖い
- 赤ちゃん抱っこで腱鞘炎になっていて重い物が持てない…
- ボトル交換が苦になっている…
ボトル交換がしやすいかどうかによって、利便性も変わってきます。
頻繁に水を使う家庭では当然ボトル交換も頻繁に行うことになりますので、女性一人でも簡単に交換できるボトルであれば安心してたくさん使えますよね。
除菌・抗菌の自動クリーンシステム
ウォーターサーバーの自動クリーンシステムは、サーバー内に水を循環させる「温水循環システム」や、紫外線UV除菌ランプで照射する「UV除菌」などがメジャーです。
自分自身では掃除のしにくいサーバー内部まで自動で掃除してくれるのでとても衛生的！
自動クリーニング機能によって衛生管理ができるために、業者によるメンテナンスが必要ないことも嬉しいですね。
※ウォーターサーバーの外側の定期的な掃除は必要です。
子育て割でお得に使えるウォーターサーバー
せっかくなら子育て割でお得に使えるウォーターサーバーがおすすめです。
メーカーによって、いつまで子育て割が使えるかや割引率が異なります。
こちらの記事で子育て割ウォーターサーバーを徹底比較してるので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
赤ちゃんのミルク作りに最適なウォーターサーバーは？
結論、3児のママでアクアソムリエの資格を持つ筆者がおすすめするのは、以下の条件をすべて満たすウォーターサーバーです！
- 天然水のウォーターサーバー
- 子育てプランでお得な料金
- 下置きタイプで設置が楽！
これらの条件に合うウォーターサーバーは3社！
各メーカーには子育てプランがあり、下置きタイプのウォーターサーバーもがあります。
マムクラブ（プレミアムウォーター）
・サーバーレンタル料が880円→550円に！（月に4本注文が必要）
・通常8,800円の有料設置サービスが無料
・12L×2本を3,283円で注文できる！（通常プランより950円安い）
・5歳を過ぎてもプランをずっと継続できる
・サーバーの種類がcado×PREMIUM WATER ウォーターサーバーのみ
| 最安月額料金 （サーバー代含む） | 4,163円 （12L×2本） |
| 適用年齢 | 妊娠中〜未就学児 （ずっと継続できる） |
| 注文ノルマ | なし：定期配送 （休止手数料あり） |
| 最低利用期間 解約ルール | 3年未満16,500円 |
| お試しプラン | なし |
【メリット】
- 5歳を過ぎてもずっとマムクラブの料金でお水を注文できる！
- 天然水をフィルター除菌しており安心、こだわりの天然水
- アプリで簡単に注文できる
【デメリット】
- サーバーの種類が選べない
- 最大59日スキップできるが、60日目で休止事務手数料880円がかかる
- 3年未満の解約で手数料がかかる
プレミアムウォーターの一番のポイントは、5歳を過ぎてもずっとマムクラブの料金で継続できるところ！
解約しない限りは、2本（24L）を3,283円で購入し続けられますよ。
デメリットで挙げた「サーバーの種類が選べない」という件ですが、選べないからといってダサいデザインで使いづらいサーバーではなく、子育てママが欲しい機能が全てそろった優秀なサーバーをレンタルできるんです。
マムクラブと専用ウォーターサーバーについては以下の記事でも詳しく解説していますので、ぜひ参考にしてくださいね^^
プレミアムウォーターは子育てプランの期限を気にせず使えるので、質の良い天然水をずーっと割引料金で使いたい、賢いママにおすすめ！
ずーっと同じ料金なので、家計管理もラクですね！
ずーっと割引料金で使える！
フレシャス【ママパパプラン】
・ストローカップとハンドタオル全員プレゼント
・毎年お水を1箱プレゼント（契約から2年目以降最大3年間）
| 最安月額料金 （サーバー代含む） | 4,992円 （7.2L×4） |
| 適用年齢 | 妊娠中〜未就学児 |
| 注文ノルマ | なし （休止手数料あり） |
| 最低利用期間 解約ルール | 1年未満16,500円 2年未満9,900円 |
| お試しプラン | なし |
【メリット】
- 赤ちゃんに優しい軟水の天然水を三カ所から選べる
- サーバーレンタル無料の機種がある
- お水が1パック4.7L〜9.3Lなのであまりお水を消費しない家庭におすすめ！
【デメリット】
- 子育てプランの内容がイマイチ
- 2年未満の解約は違約金が発生する
- 2ヶ月スキップすると謎の手数料「休止手数料」が発生しちゃう！
フレシャスのママパパプランは、お水ボトルの割引は無く、ストローカップとタオル、年に1回無料でお水を1箱もらえるサービスのみ。
細かいルールが決められており、木曽の天然水の契約と最大5箱のサービスなります。
解約ルールは1年未満の解約で16,500円（税込）、2年未満の解約で9,900円（税込）。
注文ノルマはありませんが定期配送システムを採用しており、休止手数料がかかります。
定期配送を2ヶ月連続でスキップすると翌月から休止手数料（税込1,100円）がかかるから注意！
＼お得なキャンペーンで安い！／
オーケンウォーター【キッズプラン】
・ママ限定プランは500mlあたり49円（1本1,274円）、月々2,548円〜注文できる
（通常プランは500mlあたり68円）
・プラスプレミアムという天然水をろ過したお水で安心
・初回2本無料、お米2kg、3本分無料引き換えボトル券つき
| 最安月額料金 （サーバー代含む） | 2,548円 （12L×2本） ※最長20日間隔の定期注文 |
| 適用年齢 | なし （5年契約） |
| 注文ノルマ | なし：定期配送 （休止手数料あり） |
| 最低利用期間 解約ルール | 5年未満 購入回数90回 16,500円 |
| お試しプラン | なし |
【メリット】
- 天然水とRO水のいいとこどりで安心なお水が500mlあたり49円！
- 初回2,200円払えば、ウッド調のおしゃれなサーバーも選べる！
- 毎月のサーバーレンタル代がかからない
- 20本分のシールを集めると1本プレゼント
- ラインで注文、質問できて楽ちん
【デメリット】
- 最大20日で1セット注文なので、1ヶ月に2回注文することも
- キッズプランの契約期間が5年と他社より長め
オーケンウォーターのキッズプランは500mlあたり49円、12リットル1本あたり1,274円！
1リットル約100円であんしんな天然水を飲めるところが魅力ですね。
天然水を赤ちゃんが飲みやすいように、さらにろ過して安全性にこだわっているところも◎。
私が一番いいな〜と思ったのは、毎月のサーバーレンタル代がかからないところです。
インテリアを邪魔しないウッド調のサーバーでも、はじめに2,200円払えばその後はレンタル無料なんです。
ひとつだけマイナス点をあげるなら、「5年契約」という長めな契約期間ですね。
5年未満に解約すると、16,500円の解約料がかかりますのでそこだけ注意してください。
月額330円の安心サポートに入れば、5年間のあいだに引越ししても安心！新居に無料で新しいウォーターサーバーを届けてくれるサービスがありますよ。
今回紹介した6メーカー中、一番安いのがオーケンウォーターのキッズプラン！
天然水をろ過した美味しくて安全なお水なのに安いのはオーケンウォーターだけ。
「天然水で安いウォーターサーバーがいい」というママさんにおすすめですっ！個人的にも一番おすすめかな〜^^
ウッド調のおしゃれなサーバーのレンタル無料というところにも注目ですよ〜。
初回キャンペーンでお得！
どのメーカーもこだわりの天然水で軟水、赤ちゃんへの使用もOK！
人気のメーカーを選ぶか、子育てプランでとにかく安く使うかなど、あなたに合ったウォーターサーバーをぜひ選んでみてくださいね。
ウォーターサーバーを妊娠中に準備するべき理由
ウォーターサーバーを使ったミルク作り Q&A
ミルクを作る手順とおすすめのウォーターサーバーのまとめ
- ウォーターサーバーの水は安全で衛生的でおいしく水道水より安心
- ウォーターサーバーを使ってミルク作りをすると10分以上の時短になる
- ミルク作りには70℃以上の温度で、作り置きはNG
お水も電気代も意外に安いのでおすすめですよ。
ウォーターサーバーを選ぶ時は、必ず各ウォーターサーバーのホームページをよく見て決めましょう。
キャンペーンでお得に使えたり、キャッシュバックがあったりします。
また、乗り換えキャンペーンをやっている場合が多々あるので、既にウォーターサーバーを使っている人も、これを機会に乗り換えを考えてみても良いと思います。
最後まで読んでくださりありがとうございました！
